W trakcie terapii pacjenci Ośrodka TU i TERAZ uczą się stosować Program HALT. Ten Program stanowi osiową część filozofii zdrowienia, jest programem jak radzić sobie z zagrożeniem picia w okresie trzeźwienia.
Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu?
Zacznijmy od końca. W istocie, nie ma większego znaczenia, które z wymienionych trunków pić, ponieważ każdy z nich zawiera alkohol etylowy, czyli substancję toksyczną i psychoaktywną odpowiedzialną za uzależnienie od alkoholu.
Standardowa dawka alkoholu
Standardowa dawka alkoholu to 10 g (lub 12,5 ml) czystego alkoholu etylowego (etanolu). Dawka ta w przeliczeniu na najczęściej spożywane rodzaje napojów alkoholowych wynosi:
- 200 g piwa 5%
- 100 g wina 10%
- 25 g wódki 40%.
Czym jest picie ryzykowne?
Zespół uzależnienia od alkoholu nie powstaje z dnia na dzień. Początek problemu stanowi picie ryzykowne. Przyjęto, że przez picie ryzykowne rozumie się przez spożywanie średnio 4-5 standardowych dawek alkoholu dziennie w przypadku mężczyzn i co najmniej dwóch dawek alkoholu w przypadku kobiet.
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że popularne piwa „strong” 0,5 l zawierają aż pięć porcji standardowych alkoholu. Mężczyzna wypijający jedno i kobieta wypijająca dziennie pół takiego piwa, według definicji, piją już w sposób ryzykowny. Można z dużym prawdopodobieństwem stwierdzić, że w krótkim czasie ich picie może przybrać rozmiar uzależnienia od alkoholu.
Picie ryzykowne i uzależnienie od alkoholu nie są synonimami. Picie ryzykowne jest jednym z etapów (bardzo krótkotrwałym!) na drodze do choroby alkoholowej. W przypadku picia ryzykownego negatywne konsekwencje nadużywania alkoholu nie muszą się uwidocznić w chwili obecnej, ale niewykluczone, że pojawią się, jeśli model picia nie zmieni się. Człowiek pijący w sposób ryzykowny pije zbyt dużo (jednorazowo i łącznie w określonym czasie, np. w ciągu tygodnia) i w niewłaściwych okolicznościach (np. w czasie pracy).
Picie ryzykowne to jest preludium do alkoholizmu
Każda osoba pijąca w swój indywidualny sposób reaguje na wypicie alkoholu. Działanie alkoholu etylowego na organizm człowieka jest różnorodne i zależy od kolejnych czynników:
- spożytej ilości napoju,
- stężenia alkoholu w napoju,
- wieku,
- wzrostu i ciężaru ciała,
- płci (kobiety są bardziej wrażliwe na etanol niż mężczyźni),
- ogólnej sprawności fizycznej,
- chwilowej odporności na zatrucie alkoholem (zmęczenie, przemęczenie i rekonwalescencja zwiększają podatność na zatrucia).
Dorosły człowiek przetwarza w ciągu godziny około 10 g etanolu, czyli mniej więcej tyle, ile zawiera szklanka 12-procentowego wina, pół litra 4-procentowego piwa lub kieliszek wódki. Śmiertelna dawka alkoholu to 6-8 g na 1 kg masy ciała.
Bezpieczna dawka alkoholu nie istnieje!
Brytyjscy eksperci podkreślają, że „nie ma całkowicie bezpiecznej, nie niosącej żadnego ryzyka dla zdrowia ilości alkoholu”.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) alkohol znajduje się na trzecim miejscu wśród czynników ryzyka dla zdrowia Europejczyków. Ryzyko szkód zdrowotnych spowodowanych alkoholem zależy w znacznej mierze od ilości wypijanego alkoholu, przy czym naukowcy nie określili dotąd całkowicie bezpiecznej dawki alkoholu, czyli takiej, która gwarantowałaby zupełny brak negatywnych konsekwencji spożywania napojów alkoholowych dla zdrowia.
Większość problemów zdrowotnych o charakterze somatycznym i psychicznym pojawia się w wyniku przewlekłego nadużywania alkoholu. Nierzadko jednak nawet osoby spożywające alkohol okazjonalnie mogą doświadczyć problemów spowodowanych piciem, na przykład zatrucia alkoholem, upicia patologicznego, kaca, urazów fizycznych i wypadków, „urwanych filmów”, przemocy oraz problemów zdrowotnych wynikających z połączenia alkoholu i leków.
Coś takiego jak bezpieczne picie tak naprawdę nie istnieje – zwłaszcza w odniesieniu do osób, które spożywają alkohol regularnie. Wszystkie osoby mające wątpliwości, pytania czy szukające porady w sprawie swojego picia lub picia swoich bliskich mogą się zgłaszać do poradni leczenia uzależnień. Osoba chora na alkoholizm nie jest w stanie poradzić sobie sama – konieczne jest podjęcie terapii w ośrodku leczenia alkoholizmu.
Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!
Poradnia leczenia alkoholizmu – Gdzie alkoholik może zwrócić się o pomoc?
Uzależnienie alkoholowe jest zaburzeniem psychicznym, którego podstawowym objawem jest koncentracja na spożywaniu alkoholu i ciągła lub wciąż nawracająca potrzeba picia, tzw. „głód alkoholowy”.
W Polsce działa wiele poradni leczenia uzależnionych od alkoholu i aby się do nich zgłosić nie jest konieczne żadne skierowanie ani spełnienie szczególnych warunków.
Leczenie uzależnienia od alkoholu jest trwałym procesem wymagającym motywacji ze strony chorego, wsparcia ze strony jego rodziny oraz doświadczenia i umiejętności terapeuty. Ośrodek Uzależnień „TU i TERAZ” wyróżnia się wśród innych placówek gdyż nasi terapeuci posiadają osobiste doświadczenie choroby alkoholowej.
Faktem jest, że jedynie kilku osobom na 100 pijących udaje się zerwać z nałogiem bez profesjonalnej pomocy. O wysokiej skuteczności terapii „TU i TERAZ” można stwierdzić wiedząc, że ponad 70% naszych klientów stosuje zalecenia terapeutyczne i utrzymuje trzeźwość. Statystyki te oparte są na podstawie frekwencji podczas uroczystych rocznic trzeźwości oraz stałych kontaktów z klientami Ośrodka.
Na świecie stosuje się obecnie kilkadziesiąt metod terapeutycznych, ale jedynie w przypadku niewielu z nich można mówić o udowodnionej skuteczności.
Podstawową metodą leczenia uzależnienia od alkoholu jest psychoterapia – indywidualna i grupowa. W Polsce większość koncepcji leczenia odwykowego opiera się na tak zwanym modelu Minnesota. Powstał on na przełomie lat 40. i 50. XX wieku w USA, łącząc doświadczenia psychiatry, psychologa oraz trzeźwiejących osób uzależnionych.
Celem spotkań grupowych i indywidualnych jest wytworzenie u pacjenta umiejętności radzenia sobie z negatywnymi emocjami w sytuacjach, które zwykle prowadzą do sięgania po alkohol. W naszym Ośrodku poprzez wiele lat doświadczenia został opracowany innowacyjny i niezwykle skuteczny program terapeutyczny „TU i TERAZ”, który właśnie odpowiada na pytania „Jak sobie poradzić ze sobą?” i „Jak żyć żeby nie pić?”
Program ten w zasadzie jest oparty na modelu Minnesota i skierowany jest zarówno indywidualnie do każdego uczestnika terapii, jak również do grupy osób wzajemnie sobie pomagających w osiągnięciu trzeźwości. Poruszamy w nim ważne aspekty życia rodzinnego, społecznego, zawodowego, rozwoju osobistego i rozwoju duchowego. Wzajemna praca, szacunek, zrozumienie i przede wszystkim jedność w dążeniu do celu, jakim jest życie w trzeźwości są gwarantami osiągnięcia sukcesu.
Warto pamiętać, że leczenie alkoholizmu można rozpocząć na każdym etapie rozwoju uzależnienia. Dzięki skutecznej terapii w ośrodku „TU i TERAZ” zawsze możliwy jest powrót klienta do całkowitej trzeźwości.
Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!
Czym jest destrukcja alkoholowa?
Ogólnie mówiąc destrukcja alkoholowa to jest totalne rujnowanie organizmu. Innymi słowy to zestaw zgubnych mechanizmów w zachowaniu alkoholika, które prowadzą do wyniszczenia jego psychicznego i fizycznego zdrowia.
Objawy destrukcji alkoholowej
Najważniejszym objawem destrukcji alkoholowej jest to, że alkoholik nie przeprowadza żadnych działań w zakresie rzucenia picia. Picie zastępuje stopniowo inne potrzeby i staje się jedynym celem życia. Oprócz utraty kontroli nad swoim zachowaniem, alkoholik łamie (rujnuje) podstawowe zasady społeczne, czego wynikiem jest coraz większa separacja i odrzucenie ze strony środowiska.
Zaczynają pojawiać się stany depresyjne i myśli samobójcze. Normą dla alkoholika stają się agresywne zachowania. Etap destrukcji alkoholowej często wymaga interwencji specjalistycznej, ponieważ dalszy rozwój tego niebezpiecznego procesu może doprowadzić do tragedii.
Wpływ picia na problemy osobiste i zawodowe
W trakcie terapii stacjonarnej w Ośrodku „TU i TERAZ” dużą uwagę przywiązuje się do wspólnej pracy terapeuty i klienta na temat „Destrukcja alkoholowa: co ja straciłem przez alkohol?”. Na podstawie zaproponowanych pytań klient musi osobiście opisać niszczące działanie alkoholu we wszystkich obszarach swojego życia.
1. Alkohol a rodzina
Alkoholizm jest chorobą, która dotyka całą rodzinę. Członkowie rodziny i bliskie Ci osoby w Twoim życiu prawdopodobnie doznawały cierpień i problemów w związku z Twoim piciem. Jak wpływało Twoje picie na osoby z najbliższego otoczenia?
2. Alkohol a praca
Jak picie wpływało na wykonywanie zadań życiowych? W jaki sposób picie wpłynęło na Twoje życie zawodowe i szkolne? W jaki sposób załatwiłeś różne zadania i obowiązku w związku z piciem?
3. Degradacja zawodowa i społeczna
Jak picie wpłynęło na Twoje współżycie z innymi ludźmi? Czy stałeś się przykry w kontaktach z innymi, czy picie alkoholu zaszkodziło Twojej reputacji? Czy w związku z piciem kontaktujesz się z takimi ludźmi, z którymi nie przebywałbyś w innych okolicznościach?
4. Degradacja psychiczna
Wpływ picia na Twoje życie uczuciowe i duchowe. Czy czujesz się samotnym, nie potrzebnym, poniżonym i zgnębionym? Czy ogarniało Cię uczucie przerażenia, utraty sensu i radości życia, utraty wiary itp.
5. Konflikt moralny
Wpływ picia na Twój charakter i ideały osobiste. Jak niszczyłeś lub komplikowałeś swoim postępowaniem to co było dla Ciebie wartościowe?
6. Alkohol a problemy osobiste
Czy używałeś alkoholu do tego by czuć się w porządku, odważnym i silnym, by pozbyć się nieśmiałości, poczucia winy itd. Czy sądzisz, że picie przyczyniło się do Twojego poczucia małej wartości, braku szacunku dla siebie, poczucia bezradności, beznadziei? Jak alkohol wpływał na Twoje życie seksualne? Czy używałeś alkoholu zamiast bezpośredniego radzenia sobie z rzeczywistymi powodami Twojego gniewu, smutku, niepokoju, winy, samotności?
7. Reakcje agresywne, konflikty z prawem. Chorobliwe i niebezpieczne zachowania przeciw sobie i innym
Przypomnij sobie przykłady bijatyk, uszkodzeń ciała, bycia pobitym w okolicznościach związanych z piciem, agresywnych i wulgarnych wypowiedzi, zaburzeń w pamięci tego co się działo, niezdolności do zdawania sobie sprawy z tego. W jaki sposób dotarło do Ciebie wciąganie siebie lub innych w niebezpieczne sytuacje, próby samobójcze, zasypianie z palącym papierosem, przykłady czynów których byś nie dokonał nie pijąc?
Osoba chora na alkoholizm nie jest w stanie poradzić sobie sama. Nie każdy uzależniony zdaje sobie sprawę z istniejącego problemu, bądź – mimo jego świadomości – decyduje się na terapię. Prośby i nalegania ze strony otoczenia są często nieskuteczne, na wszelkie uwagi alkoholik reaguje zaprzeczeniem lub agresją. Konieczne jest podjęcie leczenia w specjalistycznym ośrodku leczenia alkoholizmu.
Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!
Jak utrzymać się w trzeźwości? – Program HALT
Hasło „Program HALT” powstało od pierwszych liter angielskich słów:
- HUNGRY — głodny
- ANGRY — rozgniewany
- LONELY — samotny
- TIRED — zmęczony
Każdy z tych stanów psychofizycznych jest bardzo niebezpieczny dla alkoholika i może oddalić go od zdrowienia.
A zatem, w myśl Programu HALT:
NIE BĄDŹ GŁODNY – starajmy się nie wychodzić z domu bez zjedzenia czegoś. Trzeźwi alkoholicy z doświadczenia twierdzą, że pokusa na kieliszek zwielokrotnia się gdy jesteśmy głodni, wtedy też często bywamy źli.
Organizm człowieka jako laboratorium biochemiczne bardziej domaga się dla alkoholika alkoholu, gdy żołądek jest pusty. A zatem jeżeli nie można już z różnych przyczyn zjeść przed wyjściem śniadania – wypij przynajmniej herbatę, szklankę wody mineralnej, soku lub mleka, specjaliści zalecają zjeść też coś słodkiego. Wówczas zapotrzebowanie na alkohol znacznie słabnie.
NIE BĄDŹ ROZGNIEWANY – gniew jest naturalnym uczuciem. Jednak zbyt duży poziom złości zaburza w nas funkcjonowanie. Ten stan psychiki jest w większości powodem sięgnięcia po kieliszek aby osiągnąć odprężenie.
Przeciwieństwem gniewu jest wyciszenie, spokój. Spróbuj przeżyć każdy dzień dobrze i nie próbuj załatwiać za wiele spraw bo stąd prosta droga do rozgniewania, stresu i być może kieliszka. Pamiętaj, że doskonałym lekarstwem na gniew jest miłość.
NIE BĄDŹ SAMOTNY – samotność nie jest najlepszym stanem dla alkoholika w jego drodze trzeźwienia; od samotności bliska droga do frustracji, złości, napięcia, rozżalenia. Jako przeciwwagę dla samotności stawia się grupy wsparcia, innych alkoholików z dłuższym stażem trzeźwienia. Między innymi jednym z najważniejszych symptomów nawrotu choroby alkoholowej jest izolacja, samotne uciekanie w świat marzeń, unikanie kontaktów, czucie nieuzasadnionych urazów do innych ludzi. Dlatego za wszelką cenę należy unikać bycia samotnym.
Zadzwoń! Pogadaj! Idź na spotkanie! – to są polecenia terapeutów Ośrodka TU i TERAZ.
NIE BĄDŹ ZMĘCZONY – trudno oczywiście nie być zmęczonym, ale chodzi o to aby stanu tego nie przedłużać. Istotne jest unikanie zmęczenia fizycznego, ale również psychicznego. Doświadczenie uczy, że alkohol na krótko usuwa zmęczenie. Daje pozorne uczucie lekkości, a wnioski o jego „uzdrawiającym” i „krzepiącym” działaniu prowadzą na manowce. Alkohol działa znieczulająco – stąd złudzenie, że usunął nasze zmęczenie.
Tylko naturalny wypoczynek – spacer, relaks umysłowy i fizyczny, sen – dają efekty.
Dlatego HALT jest programem, który dobrze jest zapamiętać i wcielać w nasze trzeźwiejące życie
Musisz nauczyć się takiego życia wśród ludzi, byś mógł traktować ich błędy bez popadania w stan rozdrażnienia.
Musisz nauczyć się zachowywania równowagi uczuciowej zarówno w sukcesach jak i niepowodzeniach, ponieważ miłe i nieprzyjemne emocje mogą stanowić dobrą wymówkę do wypicia jednego kieliszka.
Musisz wypracować w sobie dojrzały światopogląd i nauczyć się postępować zgodnie z zdrowym rozsądkiem a nie z negatywnymi emocjami. Odprężać się umysłowo i fizycznie w sposób naturalny, bez uciekania się do narkotyzującego działania alkoholu.
Dzięki skutecznej terapii w ośrodku TU i TERAZ zawsze możliwy jest powrót klienta do całkowitej trzeźwości. Nasi klienci otrzymują skuteczne techniki dla dalszego zdrowienia, w ośrodku działa grupa wsparcia. Utrzymanie efektów terapii zależy w dużym stopniu od pracy nad sobą.
Jesteś po terapii leczenia alkoholizmu i czujesz zbliżający się kryzys? A może jeszcze zmagasz się z problemem alkoholowym i szukasz sposobów na pokonanie go? Nie jesteś z tym sam! Zadzwoń do nas – w Tu i Teraz doskonale rozumiemy, z czym się mierzysz. Nie bój się poprosić o pomoc – wykonanie telefonu i rozmowa nic Cię nie kosztuje, a może okazać się przełomem w walce z uzależnieniem.
Jak utrzymać się w trzeźwości?
Trzeźwienie nie jest nagłym wstrząsem, to długofalowy proces wymagający nie tylko czasu, ale także wypracowania przez osobę uzależnioną swojego własnego planu zdrowienia. W utrzymywaniu trzeźwości pomaga odnalezienie czynników, które ją wspierają.
Jak żyć z chorobą alkoholową?
Po przejściu programu Terapii „TU i TERAZ” zrozumiesz mechanizmy działania alkoholizmu.
Pod okiem trenerów dowiesz się czym jest asertywna postawa i jak ją wykorzystać w codziennym życiu. W trakcie terapii otrzymasz „zestaw narzędzi” i wiedzę – nauczysz się jak radzić sobie ze stresem, jak radzić sobie w konfliktowych sytuacjach.
Właśnie na tym polega unikatowość terapii – nauczyć się żyć, żeby nie pić. Nauczyć się żyć nie chorobą, a z chorobą.
To znaczy:
- Stosować zasady procesu zdrowienia, dotrzymywać poleceń terapeutycznych. Dbać o swoją trzeźwość. Zaniedbasz – stracisz!
- Umiejętność odpoczywania i dbania o siebie to bardzo ważny czynnik trzeźwienia. Bądź łagodny dla siebie, jesteś tego wart!
- Myśleć pozytywnie. Zmienić myślenie!
- Unikać samotności. W samotności dobrze się pije, trzeźwieć w samotności nie można!
- Zwracać uwagę i odpowiednio reagować na otaczające wyzwalacze i pokusy: barek w domu, reklama piwa w telewizji, imprezy alkoholowe itp. Unikać kolegów „od picia”, miejsc, w których przeważnie piło się alkohol.
Czujność i ostrożność są niezbędne dla osoby uzależnionej od alkoholu.
Tak jak małe dziecko powoli i z pomocą matki uczy się chodzić, tak i trzeźwiejący alkoholik powoli i z pomocą terapeutów i trzeźwiejących przyjaciół uczy się żyć bez alkoholu. Alkoholik zostanie chorym do końca życia, ale może przeżyć te lata przepięknie – w trzeźwości i dobrym humorze.
Trzeźwe życie. Jak napisać plan zdrowienia alkoholika?
Przed wyjściem z terapii wszyscy nasi klienci tworzą swój własny Plan na trzeźwe życie. Co jest podstawą do realizacji tego planu? Oczywiście – szczerość przy napisaniu planu zdrowienia i uczciwość przy jego wykonaniu.
Zachowanie trzeźwości jest wymogiem pracy codziennej. Poranna medytacja i rzeczy, za które jesteśmy wdzięczni wypisywane codziennie wieczorem, stosowanie Programu HALT i kontakt z innymi alkoholikami są podstawowymi warunkami trzeźwienia i żadnego z nich nie wolno zaniedbać lub odłożyć na jutro. Również uczestnictwo w spotkaniach trzeźwiejących alkoholików jest najskuteczniejszym rodzajem wsparcia po zakończeniu terapii. Na początkowym etapie zdrowienia bardzo ważne jest przebywanie wśród „swoich”, dzielenie się swoim doświadczeniem, wzajemne wsparcie.
Stosowanie zaleceń terapeutycznych, a mianowicie: zdrowy tryb życia, rozwój osobisty, korzystanie z technik panowania nad swoimi emocjami – to też punkty Planu na trzeźwe życie.
Kolejne punkty Planu zdrowienia alkoholika – spędzanie wolnego czasu, dobre relacje rodzinne, hobby – wywołują chęć normalnego życia, spokój wewnętrzny i duchową równowagę.
W zasadzie każdy Plan na trzeźwe życie jest indywidualny. Poza tym wszystkie te plany zdrowienia łączy nadzieja i pragnienie trzeźwości.
Abstynencja czy życie w trzeźwości?
Właśnie to jest najważniejsze pytanie: przerwa w piciu czy trzeźwe życie? Stosowanie półśrodków nie doprowadzi do sukcesu. Klient powinien zaakceptować swoją chorobę, uświadomić sobie, ze nie ma powrotu do kontrolowanego picia.
Jednym ze sposobów, by nie wrócić do picia jest samoobserwacja i wyłapywanie objawów nawrotu choroby alkoholowej: zmian w samopoczuciu fizycznym i psychicznym, zmian w trybie życia oraz stosunkach z innymi ludźmi, nie panowaniu nad emocjami… Nawrót choroby alkoholowej nie oznacza automatycznie picia, jednym z objawów jest głód alkoholowy – psychiczne i fizyczne dążenie do alkoholu, tzw. „przymus picia”.
Pomocne przy powstrzymaniu się od pierwszego kieliszka jest stosowanie programu „24 godziny”, czyli inaczej – „Dziś nie piję”. Jest to bardziej realne i prostsze do spełnienia niż długofalowa obietnica.
Najważniejszą metodą radzenia sobie z nawrotami choroby jest nie dopuszczenie do nich. Zalecenia terapeutyczne są dość rygorystyczne: w pierwszych kilku miesiącach abstynencji nie kontaktują się z osobami pijącymi i nie przebywają w miejscach, gdzie jest alkohol.
Pamiętaj kim jesteś! Trzeźwe życie jest możliwe!
Trzeźwienie bowiem to nie tylko utrzymywanie abstynencji, ale przede wszystkim przemiana duchowa, zmiana myślenia i dotychczasowych nawyków – zdrowy styl życia.
Utrzymanie efektów terapii zależy w dużym stopniu od pracy nad sobą po opuszczeniu ośrodka. Nasi klienci otrzymują skuteczne techniki, które są pomocne w zdrowieniu, w ośrodku działa grupa wsparcia. Organizujemy bezpłatne spotkania dla absolwentów terapii „TU i TERAZ” i ich rodzin odbywające się dwa razy w tygodniu.
Odzyskaj poczucie własnej wartości, pozbądź się poczucia winy i krzywdy. Poczuj się KIMŚ na trzeźwo!
Jeśli nadal zmagasz się z chorobą alkoholową i nie wiesz, jak sobie z nią poradzić, zadzwoń do nas! Specjaliści Tu i Teraz pomogą Ci dostrzec możliwość wyjścia z nałogu. Rozmowa nic nie kosztuje, a może pomóc Ci podjąć jedną z najważniejszych decyzji w życiu. Ty też możesz żyć w trzeźwości!
Kiedy wpadasz w nałóg – Fazy uzależnienia od alkoholu
1. Faza wstępna alkoholizmu
Pierwsza faza alkoholizmu może trwać nawet kilka lat. W miarę czasu „picie towarzyskie” przeradza się w picie na rozładowanie napięć, stresów, poprawy samopoczucia. Potencjalny alkoholik odkrywa, że picie jest dla niego szczególnie przyjemne i odprężające, zaczyna szukać sytuacji, w których prawdopodobnie będzie alkohol. Z reguły jeszcze nie upija się i ma pewną kontrolę nad piciem. Stopniowo zwiększa się jego tolerancja na alkohol: musi pić coraz więcej, aby osiągnąć stan upojenia. Ma mocna głowę. Na tym etapie nie ponosi jeszcze żadnych skutków swego picia.
Objawy:
- picie sprawia przyjemność
- wzrost tolerancji i ochoty na alkohol
2. Faza ostrzegawcza alkoholizmu
W fazie tej alkoholik zaczyna coraz częściej szukać okazji do picia. Na przyjęciach sam inicjuje kolejki, ”podkręca tempo” picia aby dostosować ilość wypijanego alkoholu do swych zwiększonych zapotrzebowań. Po wypiciu polepsza się jego samopoczucie, alkohol przynosi mu ulgę, rozpręża się. Jest to jego niezawodny środek na ukojenie. Często zaczyna „urywać mu się film”: nie pamięta co się z nim działo (co mówił, co robił) nawet po niewielkiej ilości alkoholu.
Oprócz tego, u osoby zagrożonej alkoholizmem można zaobserwować kilka charakterystycznych zachowań:
- duża zmiana w zachowaniu po alkoholu – osoba dotąd cicha nagle staje się duszą towarzystwa, dużo mówi, jest odważniejsza, wyzbywa się zahamowań;
- picie potajemne – wypijanie kieliszków w ukryciu, aby szybciej osiągnąć stan upojenia, także samotne picie przed imprezą, aby się „zaprawić”;
- picie bez okazji, w samotności.
Czasami alkoholik zaczyna zdawać sobie sprawę, że pije zbyt dużo, ale na tym etapie jeszcze nie dopuszcza do świadomości, że ma problem alkoholowy. Zamiast tego próbuje się przed sobą usprawiedliwiać i racjonalizować swoje zachowanie.
Objawy:
- szukanie okazji do picia
- inicjowanie wypijania kolejek
- po wypiciu lepsze samopoczucie
- alkohol przynosi ulgę, uwalnia od napięć
- rozpoczęte picie kończy się „urwaniem filmu”
- próby picia ukrytego, w samotności, na kaca
3. Faza krytyczna alkoholizmu
Faza krytyczna rozpoczyna się wówczas, gdy alkoholik traci kontrolę nad piciem: pierwszy kieliszek wyzwala „reakcję łańcuchową”, wydłuża się czas picia i ilość wypijanego alkoholu. Pragnienie dalszego picia odczuwane jest czasami jako przymus fizyczny. Żadne plany ani obietnice składane sobie lub bliskim nie powstrzymują go od sięgnięcia po kieliszek. Całe życie osoby uzależnionej zaczyna „kręcić” się wokół alkoholu – alkoholik zaniedbuje rodzinę, pracę, traci zainteresowania, przestaje dbać o swój wygląd i otoczenie. Ma kłopoty z popędem seksualnym. Charakterystyczny dla tej fazy alkoholizmu jest też gwałtowny spadek samooceny, poczucie pustki i bezradności. Jednocześnie wciąż nie umie przyznać przed sobą, że ma problem alkoholowy – cały czas wynajduje nowe usprawiedliwienia, a na krytykę reaguje agresywnie. Picie przybiera charakter ciągły (do kilku tygodni) z krótkimi okresami abstynencji – w ten sposób alkoholik próbuje udowodnić sobie, że ma jeszcze kontrolę nad piciem.
Objawy:
- wyrzuty sumienia – „kac moralny”
- „klin” przynosi ulgę
- zaniedbywanie rodziny i konflikty małżeńskie
- nieobecności w pracy
- usprawiedliwianie picia licznymi okazjami
- wzrost agresywności, konflikty z prawem
- zaniedbywanie wyglądu zewnętrznego
- zaburzenia popędu seksualnego
- picie ciągami na przemian z okresami całkowitej abstynencji dla poprawy zdrowia, udowodnienia „silnej woli”
- składanie przysiąg abstynencji
- poczucie pustki bezradności
4. Faza chroniczna alkoholizmu
Faza chroniczna to ostatni etap rozwoju uzależnienia od alkoholu. Alkoholik wyzbywa się wszelkich wyrzutów sumienia i zahamowań. Pije niemal bez przerwy, a pierwszą dawkę alkoholu przyjmuje już rano. Jest stale nietrzeźwy, upija się w pracy, na ulicy. Gwałtownie obniża się tolerancja na alkohol – już kilka kieliszków wystarczy, aby całkowicie się upić. Pojawiają się objawy zespołu abstynencyjnego (bóle głowy, osłabienie, drżenie, nudności, wymioty, zaburzenia snu, biegunki, kołatanie serca, poty, lęki). Długotrwałe opilstwo wywołuje degradację moralną, osłabienie procesów myślenia, straty zdrowotne: spowolnienie psychoruchowe, zaburzenia popędu seksualnego, choruje wątroba i system nerwowy. Z powodu zatrucia coraz częściej bywa w izbach wytrzeźwień i w szpitalach psychiatrycznych. Picie bez przerwy, w nieustannym ciągu w końcu doprowadza do całkowitego wyczerpania organizmu i może spowodować śmierć.
Objawy:
- okresy długotrwałego opilstwa
- picie poranne
- upijanie się w samotności
- spadek tolerancji na alkohol
- sięganie po alkohole niekonsumpcyjne
- rozpad więzi rodzinnej
- wynoszenie rzeczy, kradzieże – w celu zdobycia alkoholu
- degradacja zawodowa i społeczna
- otępienie alkoholowe – „wtórny analfabetyzm”
- alkohol staje się jedynym celem w życiu
- psychozy alkoholowe – „delirium”
- padaczka alkoholowa
- choroby somatyczne – polineuropatia, marskość wątroby
- skrajne wyczerpanie organizmu
Dla tych, którzy doszli do tego momentu uzależnienia są tylko dwa wyjścia: śmierć albo trzeźwe życie. Psychoterapeuci i lekarze stwierdzają, że leczenie alkoholizmu można rozpocząć na każdym etapie rozwoju uzależnienia. Dzięki skutecznej terapii w ośrodku TU i TERAZ zawsze możliwy jest powrót klienta do całkowitej trzeźwości.
Jeśli zmagasz się z nałogiem, jedyną szansą na normalne życie jest specjalistyczna terapia. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno żeby zawalczyć o lepsze życie, a nasi podopieczni są tego najlepszym przykładem. W ośrodku Tu i Teraz masz całkowite wsparcie naszych specjalistów. Skontaktuj się z nami już dziś – to nic Cię nie kosztuje. Nie daj się pokonać alkoholizmowi!
Zespół abstynencyjny – zespół odstawienia alkoholu
Typowe objawy odstawienia alkoholu
Na spadek poziomu alkoholu we krwi organizm reaguje najczęściej objawami ze strony:
- układu pokarmowego (brak łaknienia, nudności, wymioty, biegunki),
- układu krążenia (przyspieszona akcja serca, zaburzenia rytmu, podwyższenia ciśnienia krwi),
- układu wegetatywnego (potliwość, rozszerzone źrenice, suchość śluzówek jamy ustnej, drżenie mięśni).
Należy pamiętać, że im dłuższy był „ciąg alkoholowy” i im większe były dawki alkoholu, tym większe jest ryzyko wystąpienia objawów alkoholowego zespołu abstynencyjnego.
Wiele osób z obawy przed bólem stara się nie dopuścić do ich wystąpienia pijąc tzw. „klina”, czyli określone ilości alkoholu, które mają złagodzić kaca. Często klin może przerodzić się w kolejne upicie się, lub ciąg. Rzeczywiście, sięgnięcie znów po alkohol stanowi najprostszy sposób doraźnego odczucia ulgi, które tylko opóźnia w czasie proces trzeźwienia i towarzyszące mu nieprzyjemne odczucia, z którymi i tak trzeba będzie się zmierzyć.
Powstaje więc błędne koło – alkohol powodując wystąpienie kaca jest jednocześnie źródłem krótkotrwałej ulgi. Objawy alkoholowego zespołu abstynencyjnego pojawiają się zwykle 24-36 godzin po zaprzestaniu picia, a więc wówczas, kiedy dojdzie do obniżenia poziomu alkoholu we krwi. Poprzez wytwarzanie objawów abstynencyjnych, organizm osoby uzależnionej domaga się dostarczania kolejnych porcji alkoholu. U 5% uzależnionych pojawiają się powikłania w postaci ostrych psychoz alkoholowych, takich jak majaczenie alkoholowe (delirium tremens), czy ostra halucynoza alkoholowa. U około 15% alkoholików, w okresie pomiędzy 6 a 48 godzinami od odstawienia alkoholu, mogą wystąpić drgawkowe napady abstynencyjne – padaczka alkoholowa.
Niestety, padaczka alkoholowa bywa powodem pojawienia się padaczki późnej. Warto tu zaznaczyć, że padaczka późna w przypadku alkoholików wywołana będzie urazami mózgu, których nabawili się będąc w stanie upojenia oraz uszkodzeniom mózgu wywołanym przez alkohol.
Diagnostyka i powikłania w zespole abstynencyjnym
W zespole abstynencyjnym bardzo ważne jest właściwe postępowanie diagnostyczne, które pozwoli wykluczyć, towarzyszące mu niejednokrotnie, schorzenia takie jak krwiak śródczaszkowy, infekcje, inne zatrucia. Mogą one bowiem dawać również objawy zaburzeń psychicznych.
Alkoholizm jest chorobą śmiertelną, agresywne picie alkoholu prowadzi do groźnych, nieraz nieodwracalnych powikłań!
Zarówno poważne powikłania somatyczne (uszkodzenia układu nerwowego, uszkodzenie układu sercowo-naczyniowego, marskość wątroby, impotencja, zapalenie trzustki, cukrzyca), jak i psychiczne (np. majaczenie, halucynoza czy stany depresyjne z tendencjami samobójczymi) muszą być leczone w wyspecjalizowanych ośrodkach. Postępowanie w przypadkach zespołów abstynencyjnych polega na odtruciu organizmu, farmakologicznym wyeliminowaniu objawów abstynencyjnych oraz skierowaniu pacjenta do specjalistycznej, wykwalifikowanej placówki leczenia uzależnień. W klinice„Tu i Teraz” pracują specjaliści, którzy niosą pomoc ludziom w każdym stadium choroby.
Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości!
Jak wygląda leczenie w Ośrodku
Przerwij ten zaklęty krąg. Pozwól sobie pomóc. Leczenie alkoholizmu powierz terapii „TU i TERAZ”. Z naszą pomocą znajdziesz w sobie siłę, by wygrać z uzależnieniem. Poznasz program „TU i TERAZ”. Wdrożysz go w życie. Odkryjesz nową, jakość życia. Gwarantujemy Ci pełną dyskrecję oraz zrozumienie – nasi specjaliści z autopsji wiedzą, co to znaczy walka o trzeźwość.
Dzięki terapii „TU i TERAZ” zatrzymasz rozwój choroby alkoholowej, znajdziesz spokój, szczęście oraz poradzisz sobie z poczuciem winy i wstydu. Zaczniesz żyć. Narodzisz się na nowo. Rozpoczniesz proces leczenia w uznanym i cieszącym się zaufaniem miejscu. Alkoholizm stanie się tylko wspomnieniem.
Uzyskaj Pomoc Natychmiast! +48 669 969 209
KONSULTUJEMY I WSPIERAMY CAŁODOBOWO
CZAS – ZNACZĄCY W PROCESIE LECZENIA
Pierwszym głównym argumentem przemawiającym na korzyść ośrodków prywatnych jest możliwość przyjęcia pacjenta bez okresu oczekiwania. Specjaliści zajmujący się problematyką jaką jest leczenie alkoholizmu określają szczególną wagę momentu, kiedy uzależniony czy to pod wpływem własnych uczuć czy interwencji bliskich decyduje się podjąć leczenie. Zaleca się by moment decyzji wykorzystany był do jak najszybszego umieszczenia chorego w odpowiedniej placówce. W rzeczywistości nie ma możliwości by jakikolwiek państwowy ośrodek w Polsce przyjął pacjenta w danym dniu, oferując mu jakość leczenia oraz skuteczność terapii na najwyższym poziomie.
MOTYWACJA DO LECZENIA
Aby leczenie alkoholizmu było skuteczne nie bez znaczenia pozostaje kwestia motywacji. Osoba zgłaszająca się do placówki państwowej lub refundowanej ma świadomość, że przebywają na niej osoby z przymusu, skierowane przez sądy bądź w ostatnich stadiach choroby alkoholowej. Często wywołuje to traumatyczne wspomnienia a samo niepicie powstrzymuje strach, co okazuje się mało skuteczną metodą leczenia. Często grupa w zakładach państwowych czy zakładach psychiatrycznych nie przywiązuje wagi do terapii, jest mało zaangażowana. Oczywiście w większości przypadków pacjent zgłaszający się na terapię nie ma odpowiedniej motywacji a rolą terapeuty jest pomoc w jej znalezieniu. Odpowiednia grupa pacjentów uczestniczących w terapii to ważny element aby leczenie przyniosło zamierzony efekt.
WARUNKI LECZENIA
Ważnym elementem przemawiającym za prywatnymi ośrodkami jest ich organizacja. Nie chodzi tu jedynie o komfortowe warunki czy spokojną i bezpieczną okolicę. Ważne jest to by zapewnić atmosferę spokoju i zrozumienia, co jest zdecydowanie utrudnione w ośrodkach państwowych i refundowanych z NFZ. Na terapii „TU i TERAZ” przebywają wyłącznie alkoholicy.
Pacjenci przebywający w ośrodku mogą liczyć na terapię w komfortowych warunkach w ciepłej i przyjaznej atmosferze. Domowe warunki zdecydowanie sprzyjają zdrowieniu.
LICZBA PACJENTÓW A LECZENIE ALKOHOLIZMU
Nie bez znaczenia pozostaje też kwestia ilości pacjentów w grupie terapeutycznej. Aby zapewnić optymalne warunki terapii zajęcia powinny być prowadzone w małych grupach. Każdy program terapeutyczny powinien również uwzględniać zajęcia indywidualne, którym należy poświęcić tak samo dużo uwagi.
CHOROBA ALKOHOLOWA
Powszechnie uważana na za chorobę ciała, umysłu i duszy. Każdy z tych obszarów jest chory a alkoholik w zależności od stadium zaawansowania jest bardziej lub mniej dostosowany do życia społecznego. Naużywanie wypijanego alkoholu, agresja, rozdrażnienie w momentach abstynencji to tylko niektóre z początkowych faz choroby. Znacznie groźniejsze są utraty świadomości, paraliżujące lęki, depresja, agresja, nieobliczalne zachowania czy w ostateczności demencja, zanik mózgu, padaczki alkoholowe czy delirium.
Poddając się leczeniu nie koncentrujemy się na 30 dniowej abstynencji. Uczymy jak żyć żeby nie pić.
Człowiek chory po jakimś czasie trzeźwości wie, że wszystkie jego decyzje życiowe były podporządkowane chorobie. Obsesji napicia się alkoholu. Dojście do takich wniosków żadko udaje się w samodzielny sposób. Pomocne okazuje się odpowiednie leczenie. Udaje się to w grupie osób z tym samym problemem.
PROGRAM TERAPII ALKOHOLOWEJ
Program „TU i TERAZ” jest uznanym i powszechnie stosowanym programem leczenia alkoholizmu. Dopracowywany przez ponad 15 lat charakteryzuje się wysoką skutecznością. Szacujemy, że ponad 70% naszych absolwentów utrzymuje trzeźwość. Program oraz leczenie pokazuje jak żyć żeby nie pić jak radzić sobie ze sobą oraz jak zapobiegać nawrotom choroby alkoholowej. Nasi absolwenci odnajdują nową jakość życia w której nie ma już miejsca na alkohol. Doskonale radzą sobie z codziennymi trudnościami. Odbudowują więzi rodzinne.
ODTRUCIE ALKOHOLOWE
Leczenie alkoholizmu zaczynamy od detoksykacji organizmu. Doskonale wiemy, że przerwanie ciągu alkoholowego jest niezwykle trudne zarówno dla samego pijącego, jak i dla jego najbliższych.
Aby ułatwić takiej osobie powrót do zdrowia oferujemy odtrucia poalkoholowe, przeprowadzane przez fachowy personel w domowej atmosferze i komfortowych warunkach, pozwalających na całkowitą dyskrecję i anonimowość.
Podczas pobytu w naszym ośrodku przez 24 h. na dobę do dyspozycji pacjentów pozostają lekarze specjaliści, m.in. lekarze i psychiatrzy, a także doświadczony zespół pielęgniarek, psychologów i terapeutów. Nie da się bowiem ukryć, że skuteczne wsparcie psychologiczne – poza profesjonalną pomocą lekarską – jest jedną z kluczowych kwestii dla osoby, decydującej się wyjście z nałogu.
Samodzielne próby zaprzestania picia alkoholu bardzo często kończą się dla pijącego porażką. Nieudane doświadczenia porzucenia nałogu zmniejszają wiarę i nadzieję na polepszenie swojego stanu zdrowia i wyjście z uzależnienia. Leczenie okazuje się jedyną alternatywą. Wyście z alkoholizmu nie zna dróg na skróty.
Detoks alkoholowy, przeprowadzony w naszym ośrodku pomoże pacjentowi uniknąć nieprzyjemnych symptomów odstawienia, znacząco zwiększając szanse na sukces.
LECZENIE ALKOHOLIKA A NAJBLIŻSI
Jeśli, na co dzień żyjesz z osobą chorą na alkoholizm, istnieje ogromne prawdopodobieństwo, że problem współuzależnienia dotyczy Ciebie.
Współuzależnienie jest zespołem wyuczonych, schematycznych reakcji, powstałych jako rezultat uzależnienia osoby bliskiej. W przeciwieństwie do alkoholizmu, współuzależnienie nie jest chorobą. Kluczową cechą charakterystyczną osoby współuzależnionej są liczne próby kontrolowania nałogu bliskiej osoby i kompletne przejęcie odpowiedzialności za jego czyny i zachowania. Takie działania osoby współuzależnionej nie tylko zwalniają alkoholika z odpowiedzialności za własne postępowanie, dają mu również doskonałe pole do kontynuowania picia.
Czy problem współuzależnienia dotyczy także mnie? Istnieje spore prawdopodobieństwo, że żyjesz we współuzależnionej relacji, jeśli:
- bardziej niż na sobie koncentrujesz się na działaniach osoby pijącej. Czasem możesz odnieść wrażenie, że wszystkie Twoje myśli i uczucia owładnięte są myślą o nałogu bliskiego człowieka, że nie ma miejsca na nic innego w Twoim życiu.
- Starasz się znaleźć wytłumaczenia i usprawiedliwienie dla obecnego stanu rzeczy, tłumacząc nadmierny nałóg stresu, czy dużą ilością obowiązków zawodowych pijącego.
- Chcesz za wszelką cenę ukryć nałóg bliskiej osoby przed rodziną, sąsiadami i najbliższym otoczeniem. Czujesz wstyd na samą myśl, że ktokolwiek miałby dowiedzieć się o „Waszym” problemie.
- Próbujesz kontrolować picie poprzez zakup alkoholu, odmierzanie jego ilości, wylewanie zawartości butelek, zamykanie drzwi od mieszkania, aby pijący nie mógł samodzielnie kupić trunku.
- Przejmujesz za osobę pijącą obowiązki domowe, bierzesz na siebie koszty utrzymania domu i mieszkania, wynikające z niemożności wykonywania obowiązków zawodowych przez alkoholika, dbasz o jego dobre imię i wizerunek, kłamiesz, aby przestawić go w lepszym świetle.
- Jeśli podejrzewasz, że funkcjonujesz we współuzależnionej relacji musisz wiedzieć, że najskuteczniejszym wsparciem w drodze do odzyskania siebie jest skuteczna, profesjonalna terapia.
- Choroba alkoholowa któregoś z członków rodziny jest poważnym zaburzeniem, mającym destrukcyjny wpływ na działanie całego systemu rodzinnego. Właśnie, dlatego tak ważne jest sprawne podjęcie odpowiednich działań, które pomogą Ci zmienić niekorzystne wzorce zachowań i pozbyć się negatywnych nawyków.
- Dzięki terapii skoncentrowanej na leczeniu alkoholizmu osoba chora oraz ty odzyskasz optymizm i pewność siebie, których tak bardzo brakowało Ci kiedy tkwiłaś we współuzależnieniu. Z fachową pomocą doświadczonych terapeutów odpowiednio zadbasz o siebie, nauczysz się słuchać własnych uczuć, stawiać granice i uniezależnić swoje samopoczucie od tego, co myślą i robią inni.
- Dzięki fachowej, profesjonalnej kadrze naszego ośrodka poczujesz się u nas bezpiecznie, komfortowo i pewnie. Zapewniamy najwyższy poziom dyskrecji i wsparcia.
Pamiętaj ! Leczenie obejmuje również bezpłatnie osoby najbliższe.
Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości
Terapia dla kobiet z problemem alkoholowym
Korzystając z okazji, iż czytasz ten tekst pragnę przekazać Ci ważną informację:
- Nie jesteś sama,
- Jest nas więcej kobiet uzależnionych od alkoholu,
- Kobiet, które chcą zmienić swoje życie, chcą przestać pić lub właśnie przestały,
- Chcą żyć godnie, zgodnie ze sobą i dla siebie.
Dlaczego kobiety piją?
Z identycznego powodu, co mężczyźni – po prostu nie radzą sobie ze sobą, z własnymi emocjami, lękami, przepracowaniem, stresem oraz nadmiarem obowiązków. Często ulegają naciskom grupy społecznej. Najczęściej piją w samotności, w zaciszu domowym, po wypełnieniu podstawowych obowiązków związanych z rolą pracownika, matki, żony. Kobiety potrafią utrzymywać bardzo długo swój alkoholizm w dyskrecji, pozorują wizerunek kobiety aktywnej, pracowitej, odpornej na stres. Potrafią latami utrzymywać w tajemnicy przed całym światem stan swojego ducha. Żyją rytmem wieczornego lub „wczesnonocnego” picia. Alkohol staje się antidotum na rozładowanie napięcia, poprawienie humoru, odprężenie, wielokrotnie stanowi lekarstwo na bezsenność.
Uzyskaj Pomoc Natychmiast! +48 669 969 209
KONSULTUJEMY I WSPIERAMY CAŁODOBOWO
Jak piją kobiety?
Częściej piją w miarę regularnie i na tzw. „dawce podtrzymującej”- długo nie upijają się do utraty przytomności, nie wszczynają awantur, nie są głośne i halamuśne… ale piją codziennie lub prawie codziennie… szczególnie we wczesnym stadium rozwoju choroby. Później pojawiają się „urwane filmy”, próby walki z pojawiającą się depresją, leki uspakajające i antydepresanty. To stadium choroby alkoholowej wymyka się już spod kontroli, zaczyna powodować widoczne dla wszystkich straty i ponoszone koszty, upokorzenie. Kobiece trzeźwienie jest trudniejsze, często skazane na samotność, brak akceptacji otoczenia, najbliższych, rodziny. Kobietom znacznie częściej towarzyszy poczucie wstydu i winy, przyznanie się do alkoholizmu jest traktowane przez kobiety jako świadectwo niepowodzenia w roli córki, matki czy też żony. Jest jednak faktem, że kobiety otoczone profesjonalną i pełną zrozumienia opieką na terapii świetnie dają sobie radę.
W naszej klinice lecznia uzależnień kobiety znajdują zrozumienie, wsparcie i życzliwość. Spędzają czas w domowej atmosferze w miejscu gdzie panuje klimat sprzyjający leczeniu ich choroby.
Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości
Program Terapii „TU i TERAZ”. Jak żyć żeby nie pić?
Ideą, która przyświecała tworzeniu programu terapeutycznego „TU i TERAZ”, i która jest konsekwentnie realizowana w naszym Ośrodku jest to, aby osoby, które u nas pracują (kierownictwo, kadra terapeutyczna, inni pracownicy) posiadały nie tylko wiedzę teoretyczną lecz również same doświadczyły skutków choroby alkoholowej. Opracowaliśmy innowacyjny i niezwykle skuteczny program terapeutyczny Tu i Teraz, który nie tylko odpowiada na pytanie:
Uzyskaj Pomoc Natychmiast! +48 669 969 209
KONSULTUJEMY I WSPIERAMY CAŁODOBOWO
Co to jest choroba alkoholowa?
Ważnym elementem naszego programu jest odpowiedź na pytanie:
Jak żyć żeby nie pić?
Program „Tu i Teraz” skierowany jest zarówno indywidualnie do każdego uczestnika terapii, jak również do grupy osób wzajemnie sobie pomagających w osiągnięciu trzeźwości. Poruszamy w nim ważne aspekty życia rodzinnego, społecznego, zawodowego, rozwoju osobistego i rozwoju duchowego. Jeśli zdecydujesz się, że pragniesz do nas dołączyć szukając pomocy dla siebie lub najbliższej osoby, bardzo szybko odczujesz, że Jesteś nam równie potrzebny, jak my Tobie.
Wzajemna praca, szacunek, zrozumienie i przede wszystkim jedność w dążeniu do celu, jakim jest życie w trzeźwości są gwarantami osiągnięcia sukcesu.
Jeżeli uważasz, że do podjęcia właściwej decyzji niezbędna Ci jest pomoc i wiedza fachowa odnośnie naszego programu skontaktuj się z nami, udzielimy wszelkich informacji.
Na nas też kiedyś czekali trzeźwi alkoholicy, aby pomóc.
W trakcie terapi będziesz uczestniczył w dwunastu spotkaniach z alkoholikami o wieloletnim stażu trzeźwości, wielu spośród nich swoje pierwsze trzeźwe kroki stawiało w naszym ośrodku. Podzielą się z Tobą swoim doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Po zakończonej terapii stacjonarnej, przez początkowy najtrudniejszy okres abstynencji przejdziesz bezpiecznie dzięki fachowej pomocy naszych terapeutów, zaprzyjaźnisz się ze sobą, nauczysz się bez lęku mówić prawdę o sobie i w pełni zrozumiesz znaczenie słowa szacunek dla siebie. Alkoholizm to choroba, która zmienia nasze życie- z nami dowiesz się, że zmiana ta jest na lepsze.
Zmagasz się z problemem alkoholowym? Nie musisz mierzyć się z nim sam. W Tu i Teraz doskonale wiemy jak trudna jest to walka. Pozwól sobie pomóc! Jeśli masz pytania lub wątpliwości, zadzwoń do nas. To nic Cię nie kosztuje, a może być najważniejszym krokiem w Twojej drodze do trzeźwości
Czekamy na Twój telefon
Zadzwoń
+48 12-625 04 20 (Stacjonarny),
+48 669 969 209 (Komórka),
+48 669 969 409 (Maria).
Napisz do nas, podaj swój numer telefonu, oddzwonimy