Serdecznie zapraszamy do udziału
w trzydniowych warsztatach weekendowych
17 – 19 stycznia 2014
Jak osiągnąć spokój wewnętrzny, pogodę ducha
i równowagę emocjonalną ?
W programie m.in.:
- łagodzenie zdenerwowania, niepokoju i lęku za pomocą technik relaksacyjnych
- wpływ świadomego oddychania na zmniejszanie objawów napięcia dnia codziennego
- elementy autohipnozy
- odreagowanie stresu, wizualizacja, kreowanie wyobraźni i uwrażliwienie za pomocą ćwiczeń z muzyką
Warsztaty odbędą się w Klinice„TU i TERAZ” w Krakowie ul. Zakamycze 37A
Rozpoczęcie w piątek 17.01.2014 godz. 9:30,
zakończenie w niedzielę 19.01.2014 godz. 16:30.
Warsztaty prowadzą: mgr Ewa Hirsz, psychoterapeuta współpracujący z Kliniką „TU i TERAZ” oraz mgr Daria Motuk. Zapraszamy do zapoznania się z osobami prowadzącymi warsztaty na naszej stronie www.alkoholizm.org.pl w zakładce “O nas”.
Koszt trzydniowych warsztatów z zakwaterowaniem i wyżywieniem wynosi 290zł. Kontakt telefoniczny 669-969-409 Marysia
Powiązane artykuły
Jak rozpoznać nawrót choroby alkoholowej i się przed nim ustrzec?
Nawrót choroby alkoholowej jest procesem, który zdarza się wewnątrz osoby...
Na czym polega tzw. cug alkoholowy?
Ciąg alkoholowy to zjawisko dotykające osoby nadużywające alkoholu,...
Czy jestem alkoholikiem? Jeśli się wahasz…
Jeżeli już trafiłeś na tę stronę, to znak, że alkohol nie jest dla Ciebie sprawą...
Mechanizmy obronne alkoholików
Mechanizm alkoholizmu prowadzi do tego, że alkoholik najpierw pije, a dopiero...
