Warsztaty rozwijania trzeźwości

W dniu 13.04.2024 r. po raz kolejny uczestniczyłam w warsztatach z cyklu “Rozwijam trzeźwość, aby moje życie nabrało sensu”. W trakcie warsztatów zostały wyczerpująco poruszone tematy emocji i  uczuć, a zwłaszcza tych , które mogą doprowadzić do nawrotów choroby alkoholowej. Na przykładach uczestników warsztatów, jak i zajęciach w parach, uzyskałam dużą wiedzę praktyczną na temat  pozytywnego myślenia, traumach i metod pozbycia się ich. Zajęcia odbyły się w miłej atmosferze. 

Z warsztatów zabrałam ze sobą  – dzięki fachowemu przekazowi prowadzącego warsztaty, uczestnikom warsztatów i praktycznym zajęciom – nową wiedzę i doświadczenia, optymistyczne patrzenie na życie i otaczający mnie świat, pogodę ducha.

Henia, 8 lat trzeźwości     

Po upływie miesiąca od wyjścia z ośrodka, wzięłam udział w warsztatach psychologicznych organizowanych w Tu i Teraz. Była to cudowna sobota wypełniona dużą dawką wiedzy, angażująca każdego z uczestników. Rozmowy o emocjach, uczuciach; o tym, że mamy prawo do przeżywania każdej z nich. Warto rozpoznawać również uczucia, które towarzyszyły nam, kiedy sięgaliśmy po kieliszek. Ten warsztat zdecydowanie dopracował temat poruszany na terapii m.in na temat mechanizmów choroby alkoholowej, nawrotach choroby. Pierwszy raz miałam okazję pracy z traumą – proste, aczkolwiek niezbędne ćwiczenia, które pomagają w trzeźwieniu.

Bywałam na wielu warsztatach, aczkolwiek ten uznaje jako jeden z najlepszych, pasujących do mojej obecnej sytuacji. Serdecznie dziękuję za możliwość uczestniczenia w tym spotkaniu, a także doświadczonemu psychologowi – Władysławowi, który potrafi dotrzeć do najbardziej ”zamkniętej” osoby.

Wiktoria, 2 miesiące trzeźwości