Alkohol a sen – czyli jak alkohol wpływa na nasz sen?

Alkohol a sen – czyli jak alkohol wpływa na nasz sen?

Opublikowano: 9 września 2019 przez: admin

Wśród wielu osób panuje przekonanie, że alkohol to dobry środek nasenny. To przekonanie ma pewną podstawę – alkohol rozluźnia, wprawia w dobry nastrój i wywołuje poczucie senności. Według badań około 25% osób cierpiących na bezsenność ma tendencję do wspomagania się alkoholem. Czy alkohol i sen to naprawdę dobre towarzystwo, czy to dobrana para? Alkohol na...

CZYTAJ DALEJ...
Czy jestem alkoholikiem? Jeśli się wahasz…

Czy jestem alkoholikiem? Jeśli się wahasz…

Opublikowano: 9 sierpnia 2019 przez: admin

Jeżeli już trafiłeś na tę stronę, to znak, że alkohol nie jest dla Ciebie sprawą obojętną. Istotą choroby alkoholowej jest psychiczne i fizyczne oraz społeczne uzależnienie od środka psychoaktywnego jakim jest alkohol. Postaraj się odpowiedzieć na kilka prostych pytań – ta autodiagnoza pomoże Ci podjąć właściwą decyzję czy masz już problem z alkoholem i potrzebujesz...

CZYTAJ DALEJ...
Kiedy zaczyna się alkoholizm? Utrata kontroli nad piciem

Kiedy zaczyna się alkoholizm? Utrata kontroli nad piciem

Opublikowano: 20 lutego 2019 przez: Tu i Teraz

Utrata kontroli nad piciem jest podstawowym dowodem rozwiniętego już uzależnienia od alkoholu. Patologia, czyli odbieg od normy polega na tym, że alkoholik nie może wypić dowolnej ilości alkoholu, ponieważ nie jest w stanie zatrzymać się już na tym pierwszym kieliszku. „Alkoholik może obiecać, iż nie będzie pił przez lata i dotrzyma słowa, ale nie dotrzyma...

CZYTAJ DALEJ...
Objawy choroby alkoholowej

Objawy choroby alkoholowej

Opublikowano: 18 października 2018 przez: Tu i Teraz

W 1942 roku węgierski specjalista Elvin Morton Jellinek w swojej książce pt. “Zależność alkoholowa i przewlekły alkoholizm” dokładnie opisał tą chorobę. Stwierdził, że “alkoholizm przewlekły to każde używanie napojów alkoholowych, które powoduje szkodę dla osoby pijącej, społeczeństwa lub obojga”. Jellinek wyodrębnił też czynniki sprzyjające rozwojowi alkoholizmu: podatność biologiczną, warunki psychologiczne oraz warunki społeczne. Picie alkoholu...

CZYTAJ DALEJ...
Kiedy wpadasz w nałóg – Fazy uzależnienia od alkoholu

Kiedy wpadasz w nałóg – Fazy uzależnienia od alkoholu

Opublikowano: 1 sierpnia 2018 przez: Tu i Teraz

Alkoholizm nie ujawnia się nagle, objawy choroby alkoholowej nasilają się w miarę jej trwania. Są zdefiniowane cztery fazy rozwoju uzależnienia od alkoholu: wstępna („picie towarzyskie”), ostrzegawcza, krytyczna i chroniczna. 1. Faza wstępna Pierwsza faza może trwać nawet kilka lat. W miarę czasu „picie towarzyskie” przeradza się w picie na rozładowanie napięć, stresów, poprawy samopoczucia. Potencjalny...

CZYTAJ DALEJ...
Jak rozpoznać alkoholika? – Zobacz czy czas na terapię

Jak rozpoznać alkoholika? – Zobacz czy czas na terapię

Opublikowano: 20 lipca 2018 przez: Tu i Teraz

Uzależnienie od alkoholu, alkoholizm to jest okresowe picie alkoholu w celu doznawania jego działania psychicznego, a czasem także dla uniknięcia złego samopoczucia, wynikające z jego odstawienia. Istotą choroby alkoholowej jest psychiczne i fizyczne oraz społeczne uzależnienie od środka narkotycznego jakim jest alkohol. Objawy alkoholizmu nasilają się w miarę trwania choroby. Jeżeli choroba nie zostanie powstrzymana, stan...

CZYTAJ DALEJ...